diabetikerbloggen

Enligt de som äter STRIKT lchf så behövs det inte mellanmål. Men för mig är det ett måste. vet inte om det beror på amningen eller vad, men jag är hungrig ofta. Så vad äter man till mellis som inte höjer blodsockret en massa?

Idag testade jag kesella som jag blandade i lite vaniljpulver i och till det ett  10 tal hallon. Får se vad blodsockret säger om det. kesella innehåller ju mycket proteiner och det är ju super om man tränar eller vill gå ner i vikt.

jag hittade ett recept på kokospannkakor som jag tänkte testa med, men det får bli en annan dag, har ingen grädde hemma. Återkommer med receptet när jag testat.

So long...